举起千斤巨石。
炼体第四重：淬炼全身骨骼，就是方峰停留的阶段，玄黄气将全身骨骼如同钢铁一样淬炼，将身体骨骼内的杂质排除，骨骼如同熔炼的钢铁一般，坚硬非常，身体的抗打击能力还有整体强度也随之变强！
炼体境第五重，洗涤全身骨髓，如同洗脏衣服一样，玄黄气洗涤驱除掉骨髓内的杂质和污物，骨髓化成浆液一般，能够催发出新的血液，新的血液蕴含的养分更加浓厚，从而变得气力绵长，即使经过长时间的战斗也能够精力充沛！
完成了五重炼体，也就达到了炼体境最强的状态！
在经历了这五重炼体之后，武者全身伐毛洗髓，一身铜皮铁骨，如同脱胎换骨一般，得到了新的生命，在炼体境之后就是觉醒境，觉醒境十分神秘，想要达到也十分困难，不是寻常炼体境境者所能了解的，想要从炼体境突破到觉醒境更是十分困难，万中无一！