诚意正心修身……这就是现成的玄幻修真文的修炼设定啊！
可以说，中国百家经典之中，都有类似的东西在，因为先秦的各家先贤们，都是通过身体力行来形成他们的理论。儒家传承到现在，凡是真正的大儒，哪一个不会养气功夫？张之洞老头自己都会啊！
当然了，历代儒生都将这种功夫视作末节，他们自己可以修得，却偏偏看不起人家武人的修行，这分明是派别歧视，妥妥的。
不过想要如此就让老头子认输，那是不可能的。张之洞冷哼道：“如今那革命军强大之极，任意一支偏师都能横扫全国兵马，何须再加操练？就连列强海陆强军都打不过他，却仍然要如此锻炼，那要用来对付谁人？无非靡费钱粮！”
这回轮到黄兴提意见了：“学生以为不然。国家强大不在他人，而在我们自身对强弱的认知。以新政府宣发的纲领来看，他们是要提倡全国民众健康生活，从行走坐卧饮食休憩各个方面，充分发扬数千年文明汇聚之精髓，务必让国民走向健康之路，而非只是为了军事战争。”
一句话，自古至今的数千年来，中国广大底层民众都是在一种极其不健康的状态下艰难求存的。
漫长的古代时空，因为生产力的不发达，统治阶层对生产资料的无底线贪婪占有，导致绝大多数的民众缺乏最基本的生存资料。他们饭都吃不饱，衣服穿不暖，朝不保夕，困苦伴随终生。如此恶劣境况，根本顾不上健康养生。
而那些统治阶层的人，根本不担心物质缺乏，饿不着冻不着，所以他们能安心研究各种学问，身体力行的去实践养生强身之道。如此也极大的稳固了他们的统治只根基。
到了今天，杨浩以横跨一个位面的资源来打造全新国家，他决心要改变本世界那严重歪曲的路线。直接从根本上改变整个民族强大的因素。不至于浪费了数千年来无数先人研究积累的宝贵知识。
中国从远古以来。一直在不断的研究生命之道。
从没有文字记载的三皇五帝时代开始，道家先辈就已经开始进行种种探索，相关成就汇入到诸多神话传说之中。直到西周时期，基本完成整个理论体系，于是我们可以从诸子百家经典之中，发现那些养生强身的文字。古中医学的经络、针砭等技术，也完善于当时，并在西汉最终形成了《黄帝内经》这一绝世瑰宝。
可以说。中国人是整个地球人类之中，最懂得如何养护健康生命的民族，并最早形成切实可行的、真实有效的操作手册，其中心思想一直到数千年后都在作为整个民族文化的核心。
从其成就水准而言，这套学术体系又可分为长生、养生、医疗三个层次。
长生之道，后来被先秦练气士、方士没发展成了丹道气功，继而流于神化，秘而不宣，与主流社会脱离现实。更因为历代胆大妄为的方士糊弄皇帝，以金石丹药吃死一大堆。为儒家所极力排斥。
到了新中国，干脆把他们打成了牛鬼蛇神。封建迷信，弄得全国上下不管你真懂假明白，一体横扫。结果到了八十年代，成百上千的骗子气功师出山，弄得全国一片乌烟瘴气，反而没有几个正统人士敢出来说真话。
等而下之的养生之道，是一直贯穿于历朝历代的。各家经典都有记述，而历代本草和医书之中，更是不乏其丰富多彩的手段。无论导引体操还是养气打坐，打拳练武，各种药膳方剂，皆在此列。
其着重奥妙，在于让人从基本生活习惯上配合地球环境变化，四时八节各种气候的轮转，随时调节身心，始终保持健康状态，便基本不会生病。
同时，这也是中国医学最为不同之处，不治已病治未病，防范于未然。
再往下就是医疗之道。那是人体已经发病，只能通过药物和针灸等手段去治疗。到了这等地步，人本身已经遭到了破坏，不管你下多么好的药物，终究只是补缺而已。
这方面，现代医学发展的尤其迅速，但可惜到了二十世纪七十年代，因为西方医学理论的停滞不前，各大医疗集团为了利益刻意操