得了多动症一样，没有一刻是安静下来的。
叶锋也根据他的性格，给他设计了一套功法。
这功法不用坐下来修练，就是从平时的动作中，就可以慢慢的增加修为。
现在陈涵跟叶锋学了三年，已经达到了超凡境了。
经过之前的武神岛一事，超凡境已经不稀奇了。
现在大家追求的是藏锋境和繁花境。