bsp;姜晴遇脱掉了外套，只穿了件米白色的内搭，头发因为剧烈运动的原因，已经有松散的趋势，要落不落地耷拉在脑后。她大口大口地喘气，奋力跑在跑道上，鼻尖沁出一层细细密密的汗珠，在阳光下折射出点点光芒。
他视线微微一顿，脚下动作却没减半分，纵身一跃，抬手轻轻松松投了一个漂亮的三分球，引得一阵赞叹声。然后他又捞起弹回来的篮球，反手丢给胡一骏：“你们先自己练！”
“哎，不是你干吗去啊？”胡一骏追问。
常风趁胡一骏不留神，凑过去一把拍掉他手里的球，自己接住，来了个花式运球。对上胡一骏的视线，笑了下，冲着唐宵的方向扬了扬下巴，然后流里流气地打了个口哨。
胡一骏还是没明白，一脸茫然：“啥意思？”
常风无语，也懒得跟胡一骏解释了，睨了他一眼随口道：“互相帮助，团结同学去了。”
胡一骏挠了挠头，似懂非懂地“哦”一声。
姜晴遇只觉得口舌发干，头昏眼花，跑两步都像要了她的老命一样。
正绝望的时候，脑门儿上突然被贴了张湿巾，她顺手接住拿下来，抬眼就看见站在她前面倒着跑的唐宵。他刚从球场上下来，手臂上还戴着黑色的护腕，紧实的肌肉线条流畅，下颌挂着滴汗水，被他随手抹去。
她刚想开口，被他直接打断：“先别说话。”
“听我的，”他以和她面对面的姿势，往后倒退着跑，气息均匀，看上去毫不费力，然后又指了指她的腰部，抬眸轻声道，“只有800米，没那么可怕，你放轻松，抬头挺胸，调整呼吸。”
他在教她。
姜晴遇知道，也在按他的方法做，他说的每一句话她都听得进去，可是大脑根本不听指挥。她头皮发麻，实在难受得厉害，根本没有思考和反应的能力。
“姜晴遇你听我说，这只是练习，就算拿不到第一也没关系，你先别给自己压力。”他安慰她，然后教她调整，“大腿带动小腿，身体不要往下陷，这样身体重力就会减少，用惯性带动身体前行，注意呼吸节奏，三步一呼一吸——你跟着我……”
姜晴遇用力地点了点头，咬牙坚持，跟着他的动作。
“班长！”
韩菲瑜见唐宵陪跑，心里有点酸溜溜的，从后边追上来，喘着粗气，装作也要请教的样子：“你们在讲什么啊？跑步技巧吗？可以也顺便教我一下吗？我总觉得我跑步方法不太对，跑两步就累得不行。”
唐宵没搭理，只看着呼吸急促的姜晴遇，耐心地帮她调整，克服心理上对跑步的恐惧。
而姜晴遇则是自顾不暇，根本没有心思去接韩菲瑜的话。
韩菲瑜讨了个没趣，有点不爽，不服气地小声道：“跑个步而已，装什么装？”
不知道有意还是无意，她脚下一个踉跄，突然歪着身子撞到了旁边的姜晴遇。
姜晴遇本来就吃力，冷不防被撞到膝盖，双腿一软，整个人重心不稳往前摔下去。她的膝盖和手肘处蹭到颗粒感分明的塑胶跑道上，皮肤擦破很快就沁出了血珠。
不等唐宵俯身，她侧过头“唔”地吐了，脸色白得厉害。
周围跑步的同学也纷纷看了过来。
许栈本来就没跑在前边多远，刚回头就看到这么一幕，吓坏了赶紧跑过来递纸巾给姜晴遇问怎么回事。
旁边的韩菲瑜瞥了眼唐宵冷得骇人的脸色，脸上瞬间红一阵白一阵的，慌得不行，但表面上还是强装镇定地冷哼一声，小声地撇清关系：“跟我可没关系啊，我不是故意的，我也摔了。”
说着她蹲下