院的头牌《易筋经》一样，绝对的高段位。
反正为了美，为了保持住自己的身形，陈果是拼了老命，而且这一切都是在背着父母亲的情况下做的。
老人们恨不得陈果在房间里躺一个月才好，通州那地儿呀，太封建迷信了。
所以传统文化中的糟粕是真不少，感谢太祖当年还天下一个朗朗乾坤。
至于陈果和舍友之间的塑料花姐妹情，林成楠都知道，今天看着纤瘦的乔丽娜以及何依依，陈果生怕自己变成中老年妇女的梨型身材。
这才有了加量又加价的锻炼方式。
其实林成楠觉得现在的陈果身材刚好，不胖不瘦，可人家姑娘就觉得胖了，嚷着减肥，说以后不能给老公和孩子丢脸。
林成楠的印象中，母亲的角色肯定是孩子第一，丈夫第二，可是在陈果这里，自己这个丈夫的角色始终如一。
为了身材，什么奶孩子这种事情，前三个月给小家伙管饱，之后要是真没奶了，不还是有牛奶么！
肯定要满足丈夫的审美需求，林成楠能说啥呢，陈果这么拼还不是为了他的幸福生活，受着呗！
不过以后要是有女生再和你说什么“天生的”“没锻炼呀”之类的鬼话，千万别信，身材好肯定要管得住嘴迈得开腿，否则就是有病，要不然这种事情根本不符合进化规律，哪能光进不出。
反正林成楠很清楚，陈果要是真不锻炼，像母亲这种投食方法喂下去，也会吹气球一样的胖起来。