中洪帮的传承拳法，一般除了洪帮之中的核心之人是绝对不会外传的。
曾经的陈凡跟着徐老头子，曾有幸亲自见过洪帮的老帮主施展过洪拳。
那洪帮的老帮主不得不说是天赋奇才之人，就连徐老头子都对其称赞不已，能以外家修炼堪比内家的境界。那一次，徐老头子还特意和洪帮的老帮主比较过，正是那一次陈凡才有机会看到了洪拳的各种招式。