仙遥大陆的灵气很稀薄，整片大陆上的人天生得不到灵气的滋养，这也是为何大家的资质普遍不好的根本原因。
灵气越微弱，感应到它的存在就越困难，这时精神力先天的强弱就至关重要，直接影响到感知的强弱和感应的速度。
幸好，楚凝的天赋很好，所以并没有花费太长的时间就感应到了微薄的灵气。
之后，她按照前世所学的仙遥派功法口诀，进行吐息纳气，将灵气吸纳进体内，汇聚至丹田中，然后就是提纯的过程。
用精神力找到灵气中蕴含的各种杂质，并逐一剥离剔除，这个过程除了让灵气变得更加纯粹外，还能锻炼和增强自己的精神力量。
「精神力」会随着修炼的加深而变得越来越强，进化为「神识」。
「神识」是一种比精神力更加强大的感知能力，能够感应天地万物，通常用来内视自己体内的情况，或者外放查探周围的环境。神识不具备任何攻击性，所以对其他人来说它是无害的。
然而，当神识修炼到某种程度，能够转化为「神念」时，便有了本质的不同。
这个时候原本看不到，摸不到，对他人无害的神识就会「实体化」，就好比神识长出了手脚，可以控制物体移动，也可以用来攻击别人。
「神念攻击」不像「法术攻击」会造成身体上的伤害，它只能攻击精神世界，所以也被称之为「精神攻击」。当初紫袍人就是用神念将她锁定住的。
提纯完毕后，就可以将灵气转化成真气了。
楚凝将丹田内提纯后剩下的为数不多的灵气运行了一个小周天。
所谓「小周天」就是让灵气在任督二脉之间循环流转，每运行完一个小周天，灵气就会转化出一丝真气存于丹田之中。
这个过程有些缓慢，根据每个人的资质不同，所消耗的时间也不一样。楚凝有前几世修炼的经验，早已得心应手，很快就成功转化出一丝真气。
顺着这个势头，她一点一点，将纳入体内的灵气全部转化成了真气。
刚转化完的真气非常柔和绵软，毫无威力可言，别说拿来战斗了，甚至连最基本的凝聚起来释放出体外都做不到。只不过就是体内多了一股气流而已，除了让人感到一丝暖暖的舒爽感外，几乎没有任何用处。
修真境界的第一个修为境界被称为「炼气期」，表面上看，将灵气转化成真气，炼的好像是「灵气」。而实际上，炼气炼气，真正炼的其实是「真气」。
将这种柔和绵软的真气，运行一个大周天，不断地进行「淬炼」，增强真气本身的「韧性」，使之更加凝实，并产生「气劲」。
所谓「大周天」就是让真气通过全身的经脉进行循环流转，每运行完一个大周天，真气就会得到一次淬炼。这时才算真正进入到「炼气期」。
当真气的「韧性」被淬炼到某种程度就可以转化为「罡气」，而真气所产生的「气劲」越强，释放出来的法术威力自然也就越大。
如果两个人修为境界一样，但是「气劲」的强弱不同，那么这两人的实力其实是不一样的，哪怕施展同一个法招，也会有强弱之分。
最后，只需将淬炼完成的真气经由脉络流转至身体的各个部位，并将之凝聚起来，再通过各种五花八门的法招施展出来即可。
镖局原先的「禁气阵法」恰恰就抑制住了这一步，才使得修真之人无法施展任何法术。
「大周天」的运行比「小周天」所消耗的时间更长，整个过程也更为缓慢，所以楚凝转化完真气后并没有急着进行淬炼，她及时从修炼的状态中恢復过来，下了床榻，站起身走到圆桌边。
时间掐算得刚刚好，刚坐到凳子上，就响起来敲门声，是秋䴉为她送晚膳来了。
趁着晚膳的功夫，楚凝向秋䴉询问了一下春鸢和夏莺的情况，两人还算安分，没有什么特别的举动。
但楚凝知道，这是不过是暴风雨前的宁静罢了，越是安静她们所酝酿的阴谋可能越厉害，之后等待她的，就是一场毁灭性的狂风暴雨了。
她在心中冷笑道：「明日，咱们就把总帐好好清算一下吧！」
用过晚膳，遣退秋䴉，楚凝重回床榻，再次进入到修炼状态。这一次，无人打扰，她终于可以安心地淬炼真气了。
时间就在楚凝全神贯注的修炼中一点点过去了，转眼天色渐亮，已是翌日清晨了。彻夜未眠地修炼并未让她感到丝毫疲惫，反而受益良多，精神力的提升，以及体内流转的的真气让她感到神清气爽。
修炼的境界从大方向来分一共是七个境界，但是每个境界又可以细分为初阶、中阶、高阶三个阶段。
本以为一个晚上最多踏入炼气期的门槛，也就是「初阶」而已，没想到竟然已经达到了「中阶」，这一世她的修炼速度又加快了不少，楚凝心中不免有些高兴。
她心念一动，取出梅姨给的「子母追魂针」，将体内的真气凝聚在手上，对准「母针」释放而出。
突然，她感到整个人被一股力量拉扯，眨眼间，周围的一切都变了，她出现在了一个陌生的地方。抬头是无边的天空，脚下是宽阔的平地，入目之处皆是空荡荡的一片，什么也没有。
「这里就是空绝阵自行开闢出来的禁闭空间吗？」楚凝自言自语道。
看了看手上还拿着的子母追魂针，她继续施展刚才被打断的操作，这回顺利地将真气注入了母针，激活了法器。
随后，她便看到母针与子针间有一条蓝色的气带连接着，其中有一条气带一直延伸到小空