接着就是潜水项目，潜水前的准备并没有剪进来，画面直接从众人站在海边准备入水开始。
-一点也不想看到水夷瑶。
-这期的潜水王是苏速吧。毕竟有潜水证！
-宁远远也不差啊。
-不是苏速就是宁远远。
-要下海了！
-我去看回来的，潜水王是我们都没押中的……
-没想到吧，是水夷瑶啊
毕竟节目是自己录的，内容她都还记着，所以注意力基本都在弹幕上。
有些网友还蛮有趣的。
下了水后，每个人都有短短的镜头，直到水夷瑶。
水夷瑶的镜头特别长。
-这是历史上潜水项目里面镜头最长的嘉宾了吧。
-可人家也是凭实力啊。
-鱼缘真好。
-卧槽卧槽，海豚！海豚啊
-仨海豚！水夷瑶这是咋回事儿啊。
-有些人天生就招动物喜欢吧，像我哥，天生就招猫逗狗。
镜头越到后面，水夷瑶身边的小鱼大鱼就更多了。
-好美啊，电影质感。
-我关弹幕了兄弟们。
-海底小公举！
-啊啊啊啊awsl
-三刷路过
-怎么那么美！
-好好的人，就是长了一张嘴！
-如果不是性格太窒息，这不火都难。
满屏幕的弹幕，都看不清楚画面了。水夷瑶当时自己都没发现，她在海底和鱼群潜水这一幕，在视觉上其实是很大的衝击，尤其是这综艺是提供3D效果的，大多数网友看到的会更加享受。
潜水项目中，就是她一个人占了起码百分之六十的镜头。
就是因为这过于美丽的潜水过程，后面的结果就更加顺理成章了，水夷瑶拿了第一，反而没人讨论，所有人都觉得理所应当。
-我回头刷去了！有人和我一起吗！
-六刷路过。
-这也太美了我的妈呀。
-水夷瑶也别当什么倒霉艺人了，去水族馆当展览品吧，500块一张门票，门票都能收到发财。
-真去水族馆展览，门票肯定有我一张。
潜水后面紧接着剪辑了登山。
-登山还有什么悬念吗？每一期都是浩子。
-跳过不看。
-又到我们浩子的solo秀了？
-二刷的我回来了，我错了qaq
-三刷的路过，别跳啊朋友们，有惊喜！
登山运动是从准备运动开始做起，水夷瑶第一个开始跑。
弹幕有人说她不懂，热身都没准备好，一会儿肯定跑不动。
-二刷的我回来了，不懂的是我，为什么弹幕不能删！好气！
-从微博小视频衝刺那段被吸引来的是我一个人吗。
-不，你不是一个人。
比赛进行到一半，水夷瑶跑得不紧不慢，很稳，气都不怎么喘。
-这是哪儿来的健身咖吗……
-谁能信？！
-浩子原本的休息取消了！
-把登山王逼成这样的女人，佩服佩服。
-草她还衝刺！
-这是真实的衝刺吗
-狼人。
-卧槽。
-？？？
-赢了……
在她往山顶上衝刺的时候，弹幕达到了一个高峰。
她上了山拿了代表胜利的小旗子，中间忽然剪辑进了一段嘉宾的单采。
首先是姜浩。
节目组：「当时你看见水夷瑶她衝刺，是什么感受？」
姜浩摇了摇头，表情都有些发懵：「我没想到，我完全没想到。」他重复了好几遍，「你们知道吗？当时我们本来是并列的，我们并列第一，都要接近山顶了，她忽然就衝出去了，我就感觉我身边像是起了一阵风似的，那速度……我真的服气。」
「第一次见到爬山还衝刺的。是个狠人。」他无奈地笑了笑，「太强了。」
然后是水夷瑶的单采。
节目组：「当时你要跑完的时候，衝刺了一下，是因为很想赢吗？靠毅力衝刺的吗？」
水夷瑶笑了下：「靠毅力？应该是靠惯性吧。我就把它当成长跑了，我每次长跑到最后都衝刺。习惯了。」
她说得颇为风轻云淡，弹幕的一片「狼人」。
登山结束，上期就结束了。
旁边的喻姐见她看完了，把自己手上的工作先放下了，跟她说：「你这一期，热搜上了两个，分别是海底小公主，惯性衝刺。等会儿的采访可能会着重问你这方面的问题。你想好怎么回答。」
「我分析过，你现在的困境是得罪过的人太多。我的建议是，避而不谈，慢慢淡化。不过姿态放低点，不要主动生事。」
「大众会很快把你做过的那些事忘记。」
喻姐把手上的一张纸递给水夷瑶，这是她刚刚写出来的：「这是你的新人设，记一下。以后就按这个走。」
水夷瑶接过，纸上面写了她是在上山下海里表现出来的特质。
她对喻姐的话不是很赞同：「做错事应该道歉，迴避算什么事儿。」
喻姐认真：「这个圈子都这样。」
「圈子不圈子的我不管，总之我不这样。」
喻姐看着她，见她神情认真，原本严肃的表情收敛了两分，忽然笑了起来：「那更好了，既然你敢玩，咱们用第二种方案。」