沈川和颜禹没有去管其他组排练的怎么样，是崩溃还是胸有成竹，都与他们无关。第一轮比赛的主题刚一发布，两人还有伴舞老师们就齐齐坐在了训练室内，讨论起编舞来。
沈川首先发表了自己的想法：「其实比起其他选手来，阿禹还是有一些优势的，毕竟从准备演唱会到现在，舞蹈训练一直没断过，而且你的进步真的非常大。我觉得我们这次可以尝试一下比较有力量、有爆发力的舞蹈类型，因为一提到『破茧』，我首先想到的就是衝破虫茧那一瞬间的力量。」
接受了现实后的颜禹早就端正了态度，此刻点点头认同了沈川的话，只是他还有一点担忧——「这种表现形式我觉得没问题，但我有点怕我的体力支撑不了那么久，虽然现在比起素厂那会儿已经有很大提升了，但是单人舞的话……和团体的舞还是不太一样。」
沈川摸了摸下巴，「这一点我有考虑过，一是可以通过伴舞老师们的齐舞配合，来减轻你独舞的压力，二是我们可以前面轻柔一点、走心一点，到后半段的时候再突然爆发，表现出整个破茧的过程。」
大家就编舞风格达成一致后，以沈川为主的编舞组就开始了创作。因为时间紧迫，他们计划把大部分时间留给颜禹练习，所以沈川和老师们熬了一整个通宵，飞快地把舞编出来了，之后就等颜禹在练习的时候，看看有哪里不合适再进行调整。
颜禹本想陪着他们一起，虽然他不懂编舞，但他一想到沈川等人为了帮自己编舞彻夜不眠，他怎么可能安心去休息？而且跟着大家一起编舞，还能一边学舞，也算是节省时间了。
然而颜禹只在训练室呆到了一点多，就被沈川赶走了：「你要是想熬夜，后面还有得熬呢。咱们轮着来，你赶紧趁能休息的时候好好休息，把精力养足，明天就要开始学舞了。」
第一轮比赛因为是首期录製，所以准备时间稍微充裕些，共有6天，除去一天沈川编舞，还有5天时间来让颜禹学舞。
「呼、呼……」，汗水大颗大颗地砸向地面，颜禹扯了扯嘴角，却牵动了口腔溃疡，疼得他又「嘶」了一声。
这几天没日没夜的训练，加上比赛的紧张气氛，颜禹成功地上火了。
「还能坚持吗？要不今天先到这里吧？」，伴舞团的一位老师担心地扶了扶颜禹，转头看向了沈川。
还没等沈川说话，颜禹先出声了：「没事，我还可以，我先去喝口水。」
颜禹坐到一边去喝水，沈川也顺势坐了下来，「照现在的进度来看，明天应该没问题。」
颜禹轻轻嘆了口气，「……还是不够齐。」
沈川笑了，伸手拍拍他的肩，「你怎么突然严格起来了？短短几天能把舞排下来不出错就已经够好了，你当这是咱们的演唱会啊，还想抠细节？」
颜禹被他逗笑了，「沈教练安慰人的功力见长啊。」，说到这儿，他忽然也有点想念另外那几个兄弟了，于是拿起手机一看——
群消息：来自【B城勇敢打工人Awaken Loading……】
景奉一：明天沈教练和禹子是不是就要比赛了？
叶知玄：是啊，肯定行！！！
陆楚舒：一把子支持了（加油表情包）
路子启：没理由不赢吧？？Awaken会输？？
孟忧夏：@颜禹 @沈川 注意身体，别受伤
文渐：@颜禹这次赢了以后你就是Awaken舞担了
纪臣：节目组的盒饭好吃吗？多吃点，别光顾着练舞了
……
颜禹拉着沈川录了一条视频发到了群里，放下手机后，他忽然觉得好像精气神又回来了——「来吧，我们继续！辛苦大家了！」
初赛录製当天——
「Awaken！Awaken！Awaken！」
「好，我们的观众今天看起来非常有精神啊。等会儿录製的时候，大家也要多给点掌声和欢呼好不好！」，现场导演调动了一下观众们的情绪，随后准备工作就绪，录製正式开始。
「首先让我们有请『猪突猛进』组合——编舞师沈川，以及新生代舞者颜禹！」
随着粉丝们激动的尖叫声响起，舞台后方的大门打开，沈川和颜禹走上了舞台。
主持人首先来了一个破冰问题：「欢迎我们的猪突猛进组合！这个名字真的很可爱，请问是有什么寓意吗？」
舞台上的两人对视了一眼，沈川无奈答道：「因为我们的团体Awaken有一个『小猪帝国』的外号，当时我们两个在起组合名的时候，其他成员极力推荐我们用『猪突猛进』这个名字，所以就这么定下来了。」
颜禹补充道：「猪突猛进越可爱，后面的反差就越大，这样才带感。」
景奉一：虽然这事听起来很像是我会做的，但这回真不是我！这是叶知玄提议的！
主持人笑了笑，请他们在舞台一侧稍作休息，继续有请其他参赛选手们依次登场。
首发阵容由8对组合组成，有业界着名编舞师和演员的组合，也有早期唱跳前辈和歌手的组合，甚至还有女团艺人和体育明星的组合。
8组嘉宾全部登场后，主持人邀请大家依次放一下狠话，首先发言的依然是沈川和颜禹。
沈川：「我们敢说，猪突猛进兄弟，就是最有默契的！」
颜禹：「不用质疑，我们的默契，就在比赛中见吧！」