「所以，不要被别人掌了自己的舵，跟着自己的节奏，继续准备或者就此出发，都是你的选择。」
一番话不卑不亢，明明是语句正式的内容，在他口中说出来却那么自然，好似刚发表了一番演讲。
初听时，许多看节目的观众还没有反应过来——他们毕竟不是莘映光身边的练习生们，没有他们感触来得深刻。
后来回过味来，他们忍不住对莘映光的好感又上几层。
有的极光表示：「听到他说『人生的路是铺在地上，要我们自己一步步去走』的时候，突然反思起来，自己平时是不是太浮躁，太容易因为短短一段时间的努力得不到回报就开始焦虑。」
「其实看节目的时候，我正好在一个选择岔口，我对于要不要听从别人的话犹豫了很久。没想到在一个网综上被突然点醒了，如果不选择自己想要的，我会永远后悔。谢谢你，小光。虽然我知道你不大可能看得到。」
「映光说『跟着自己的节奏』啊~实际上，他就是这样的人，在比赛里也保持自己的节奏一步步练习和进步，我好像从来没有见过他焦虑心急的样子。」
……
相比起前一次排名发布时难以自抑的情绪，这个用清清冷冷的嗓音对其他练习生进行道别和鼓励的样子，更像是真实的他。
明明他也才不过二十岁，可那份洒脱与淡然却仿佛沉淀在了骨子里。
你知道他的气度从容，知道他有足够的能力和魄力站在第三名，甚至更高处。
而这份自信若是放在舞台上，则会燃烧成熊熊的热情。
谁能不为这样的少年心折呢？
……
反正，新老极光们是一头栽下去了。
他的妆容没有上次泪意朦胧的美感衝击，可他由内而发的沉静与思想的厚度无疑有更深的吸引力。
【转粉，很喜欢莘映光的发言，不煽情，听着很舒服】
【他说得很认真、很用心】
【谢谢莘老师，受教啦！】
【呜呜呜他真是我在娱乐圈里见到过最特别的少年】
【太喜欢了！支持映光！】
【路人表示很喜欢他的气质，很棒】
镜头追随莘映光的脚步一路向上，跨过一级级台阶，他和尤长靖、王子异、小鬼依次相拥，最终坐到第二排的位置上。
莘映光坐下之后，唇边勾起了一个小小的弧度，眉眼带笑，终于透出了一丝满意之色。
【映光又笑啦！】
【承包这隻偷偷笑起来的映光！】
【映光内心：终于讲完了，可以开心了】
【我的天这到底是什么神仙？又禁慾又严肃又萌又奶气，哭辽】
【……你们可真是连一个微表情都不放过，脑补那么多23333】
最后蔡徐坤和Justin作为一二位分别发言。
蔡徐坤的状态不那么平静，说到《Dream》队员时，眼眶含泪，十分动情。
【坤坤比较敏感，很重情】
【他说没有自信拿第一，感觉好心疼啊】
【他没有留在《Dream》，他的队友也要么淘汰要么换组，除了莘映光和钱正昊都没人留在《Dream》，本来就是一次没有结果的奋斗，看到大家付出了很多，难怪他这么感触】
【大家都不容易啊】
【坤坤哭了，我也瞬间泪崩】
【真情流露了，坤坤加油】
离别时刻，练习生们相互道别。
「我回去要找你做音乐去。」
「我现在是全民製作人了，你们要讨好我！」开玩笑的话语，却带着哭腔。
「你走了，我的快乐源泉就没了。」
「得练，这次做得好一点，不准偷懒啊。」
「来到这个节目就是有赚到。」
「我会永远记得我的这一段经历。」
「我会追赶你们的，用别的路。」
……
【直到有些人离开了，我才发现了他们】
【又催泪了，舍不得他们每一个人】
【都是努力的孩子，希望以后都有更好的发展】
【以后相逢在更高处吧，未来可期】
排名公布里，离别的气氛被渲染得浓重，这时的弹幕忙着为晋级的或淘汰的选手加油打气。
而到了下一期节目的舞台预告，画风一转，火.药味已初现端倪。
练习生们主题考核重组队——
「学完之后把人给踢出去……」
「很伤感情，很残忍。」
《听听我说的吧》重组之后，卜凡抽噎着道：「把这个团弄成这样，他得恨死我。」画面中的他手臂掩面，哭着大步走出练习室，小鬼跟着安慰他。
从导师点评中也可见重组队伍的情况不乐观。
【卜凡压力肯定很大】
【听听组只剩下三个人了，心疼他们】
沉闷的鼓点声中，画面一转，是《Dream》组里穿着白衣的莘映光等人。
莘映光作为队伍的中心，出声指挥众人练习。
Justin问：「映光哥，你累不？」
莘映光的声音没什么波澜：「还行。」
范丞丞却道：「我累啊！一上午我都数不清跳了多少遍。」语气像是抱怨。
镜头切到莘映光的脸，他眼眸一眨一抬，里面黑沉沉的。