为什么说玄机今后泡药池的时间还长的很？因为伤势恢復以后，玄机就再次跟步天阶对练起来，受伤了可不又能泡药池了。
「你知道自己的体术优势在哪里吗？」对战期间，步天阶脚下纹丝不动，只用一隻胳膊跟玄机过招道。
「我的体术优势，是速度吗。」玄机精神紧绷，丝毫不敢鬆懈的回答道，下一秒还是拳风袭来，正中玄机的眼眶。
「没错，你的体术优势是速度，这点在佩戴重力环的时候其实并不明显。」
「同阶修为的体修，男修的力气要比女修大的多，这是他们身体带来的先天优势，没必要心里介怀，同样的，女修也有男修先天比不上的优势，那就是敏捷，炼体的女修身姿轻盈，速度快的让对手看不见，又何来攻击和防御，到最后，如果炼体的男修不把敏捷这块短板补齐，在速度快的女修眼中就是一个活靶子，而同样，炼体的女修应该先练速度，再练力量。」
「所以每天我们训练完以后，麻烦师妹围着咱们山头多绕几圈。」说了那么多，步天阶终于暴露自己的目的。
玄机口中粗.喘着，已经再没精力说话。
她能在步天阶手下训练一天，过后还能去山头跑步吗？答案是能。
就连玄机自己也不知道自己的承受极限在哪里，她只知道步天阶的要求是为了她好，于情于理她都不该拒绝。
训练结束后，被药池治疗好身上的伤势，身上恢復了点精力的玄机就去跑步，步天阶也跟着一起，只是比起脚步沉重的玄机来，步天阶脚步要轻盈许多。
就在玄机和步天阶路过练武场，耳朵敏锐的听到归年的声音。
「真好，现在步天阶的注意力都在小师妹的身上，我们总算能鬆一口气了，就是可怜小师妹要被步天阶那么折腾了。」归年的声音有庆幸和怜悯。
却不知，玄机此时也怜悯的看着这位外门大师兄，因为步天阶走过去了。
儘管步天阶九成九的心神都分给了玄机，可是剩下的一分，足够他对偷懒的师弟们表达关爱。
很快玄机跑步的队伍人数增多，归年头顶肿着一个大包，疼的龇牙咧嘴，却撇嘴对步天阶敢怒不敢言。
不同于玄机主动，其余人或多或少都有些被动，很快就被玄机甩的不见踪影。
等众人再见到玄机，玄机已经跑了一圈回来。
当步天阶宣布今天训练的剎那，玄机的身体立刻像麵条一样软绵倒地。
就在玄机即将接触到地面，步天阶伸手接住玄机，把玄机打横抱住送进药池里。
「师妹，要不要师兄给你按按？疏鬆筋骨可以有效解乏。」步天阶在玄机耳边轻声道。
此时玄机已经浑身疲惫的说不出话来，闻言只敷衍的「嗯」了两声。
听到玄机同意，步天阶把玄机的身体翻转过来，玄机想像中的被步天阶按摩吐血的场景并没有出现，相反步天阶的力道很是轻柔，甚至还输送了灵气到玄机的体内，这让原本就昏昏欲睡的玄机再也撑不住，直接在药池里睡过去。
青冥见状有些心疼，走过去帮玄机把打在脸颊上的髮丝整理好，随后青冥压低声音对步天阶不满道：「据我所知，体修的训练不是该循序渐进吗？」
「那是一般修士，对玄机来说并不适用。」步天阶一边给玄机按摩一边说道。
「玄机她境界进阶太快了，如果是常规的炼体，再这样下去，她的体术会远远落后于境界，你没看到她这一天下来，已经能把重力环轻鬆负担上了吗。」步天阶道。
青冥闻言不由沉默，体法双修不是那么容易的，玄机既然两样都想要，至少要付出旁人两倍的精力，可能这也是玄机再怎么疼也没拒绝过步天阶训练的原因吧。
「我很喜欢玄机……所以我不想让她的身体脆弱下去，你不知道，我当初见她的时候，她身姿是那么的纤细，仿佛我轻轻一碰就能把她弄碎，还好现在她的身体已经越来越好，说真的，刚开始我真怕她会不配合，因为人要是没有心，再大的外力也很难推动她前进。」步天阶道。
青冥沉默，一时间居然无话可说，他承认没有炼体之前的玄机很『柔弱』，可那就是大部分修士的常态啊，体术是体修的特长，可能在所有体修眼里，不炼体的修士都很脆弱。
就在这时，步天阶帮玄机按摩完，熟睡中的玄机在药池里翻了一个身，口中呢喃道：「大师兄……」
「玄机师妹，你梦到我了吗？」步天阶听后欣喜道，下一秒玄机就猛地挥拳头，手脚并用起来。
步天阶猝不及防挨了玄机一拳，结果疼的玄机眼泪都冒出来，「好疼呀……大师兄你为什么那么硬？」
「因，因为我是体修啊……」步天阶脸色突然涨红，支吾的回答道。
醒着的玄机他可以训练，睡着的玄机要怎么下手？
不等步天阶想完，玄机就猛地翻身，「砰」的把步天阶按压进药池，并骑.坐.在步天阶的腹部。
药池的水没过步天阶的身体，步天阶一惊，下一秒，他身上就传来微微的酥.麻，是玄机伏在他身上狠狠咬了他的身体。
「大师兄身上哪里都好硬，就没有弱点吗？」沉睡中，玄机梦见自己把步天阶推倒，用牙齿磨着步天阶凸.起的喉结逼问于他。