众人敢怒不敢言，只能绕着训练场跑。
等离得远了，队里有人小声说：「要不是咱主席知道在哪，万一迟到十分钟，是不是要跑到明天啊？」
旁边有人小声接：「还看不出来吗？就是故意刁难。」
宋洋和容眠跟在队伍后面，打了个哈欠：「金老手下也有这种人，看来还是师父治理有方。」
容眠：「军规只能制约行为，不能制约人心。」
宋洋偏头看他：「反正别人怎么对你，你都不生气就是了。」
容眠轻笑：「你怎么知道我不生气？」
32圈跑下来，累不累先不说，肚子已经饿穿了。
咕噜噜的声音此起彼伏，根本停不下来。
徐清板着脸：「太慢了！」
他背着手，视线从所有人身上移过去：「今天如果需要你们救援，这种速度，伤员已经死了！」
草。
徐涛忍不住，举手发言：「这么远的距离不是会派救援专机吗？」
「不是什么情况下都适合派救援专机的！」
徐涛大声斥责，「自身素质不够强大，派多先进的设备都没用！」
列队后，徐清指向身后的场地：「现在所有人做两百组伏地挺身，两百组深蹲，障碍跑三十圈，限时二十分钟，没完成的加罚！」
众人看向后面沙池和三四米高的隔板，在心里口吐芬芳。
这一套下来，人就废了。
关键是饿，好饿。
宋洋走到容眠身边，低声问：「你可以吗？」
容眠：「应该没问题。」
两百组伏地挺身和深蹲后，大家已经基本没力气，刚跑进沙池就摔了两个。
在众人头晕眼花时，感觉有什么从旁边经过。
抬起头，刚好看到宋洋和容眠几步跳跃同时翻过挡板，又快又轻盈。
「好强！」
「宋主席体力这么好？！」
后面的人挣扎着努力跟上去。
「为了不加罚，快！」
到第二十九圈，容眠明显感觉自己呼吸加重，头髮晕。
跳过障碍时，脚下打滑就往旁边倒。
下一刻，手突然被扶了一下。
「坚持住，只有一圈了。」
等他站稳，宋洋收手。
容眠偏头看过去，小猪崽一直跟在他身边一起跑，可呼吸明显比他轻很多，脸上也没什么汗。
「嗯。」
容眠抹了把汗，打起精神。
等到最后一圈跑出沙池，容眠撑着膝盖做了几个深呼吸。
眼前突然出现一隻手，上方响起宋洋的声音。
「来，跟着我走几步。」
容眠轻笑，握住他的手直起身。
宋洋：「笑什么？」
容眠：「在想，你真可靠。」
宋洋带着他慢慢走：「现在才知道我可靠？」
容眠：「不愧是老父亲。」
宋洋：「……」
二十分钟后，最后一个人跳出沙池，算是掐着点完成。
个个累瘫，就差躺在地上了。
徐清：「在给你们安排任务前，我需要充分了解你们每个人的情况，现在开始每人限时两分钟，想办法打败我，你先来！」
他指了指一个站都站不稳的beta。
beta一脸离谱地指着自己，走过去刚出了一拳就被打倒在地。
徐清：「拳头软绵绵的，没吃饭？！」
beta躺着喘气，不想爬起来了：「是没吃啊。」
徐清：「罚跑十圈！」
其他人看愣了。
还带这样？！
先消耗完了再对打，这怎么比？
别说两分钟，前面十个人加起来都没撑过五分钟。
徐清踢倒一个后看向容眠：「下一个你！」
容眠还在不停地冒汗，全身热乎乎的，沉重感没完全消退。
感觉到宋洋把他往后拉，容眠拍拍他的手：「没关係。」
宋洋皱眉：「你今天的运动量已经超了。」
余光见徐清盯着他，容眠微微偏头，压低声音笑着说：「我忍他一天了。」
宋洋一怔，鬆开手。
容眠擦擦下巴的汗，走到徐清面前。
「两分钟是吧？」
徐清：「对。」
容眠低头看向坐在地上的同学们：「谁来帮我计时？」
桑果等人立刻调出倒计时，比了个ok的手势。
容眠看向徐清：「那请您多指教。」
徐清刚要点头，拳头已经呼到了面前。
他心一惊，慌忙后撤。
容眠逼近，手掌横扫过去。
徐清再次后撤，抬手准备反击。
容眠抬腿踢向他的手腕，踢空后突然收腿再踢。
徐清以为他会接一个旋身侧踢，已经做好了防守准备，被起手了下一个攻击招式，可容眠却预判了他的预判，一击直踢直接朝着他的胸口来。
徐清临时改变招式勉强挡住这招，可脸上突然一痛，力气之大，让他站都站不稳。
「好！」
围观的学生们看到容眠打中徐清，欢呼了一声。
容眠没打算给徐清喘气的机会，换腿侧踢，趁着对方没有站稳，擒住他的手腕往自己这边扯，几个反拧控制住他的右手。
徐清用左手攻击容眠，试图摆脱控制，有挨了几拳。