「不太好。」沈知夏如实回答，「睡着总会做噩梦，就不太愿意睡觉了。」
来医院之前，韩虞将沈知夏的情况在私底下告诉了关医生。
她知道沈知夏所在意的人遭遇的事带给她重大打击和刺激，她开始自我怀疑，整日活在自责之中。现在处于一种压抑的心理状态。
关医生问：「梦到了什么？」
心理咨询最重要的就是对医生保持全然的信任感，才能畅所欲言地倾诉。
沈知夏皱着眉，轻声说：「梦到我喜欢的人为了我跳楼，梦到她割腕，梦到她满身都是鲜血。梦到我父亲躺在病床上奄奄一息，梦到我妈妈不要我了…」睫毛剧烈地抖动，眼角渗出一滴眼泪，没入鬓角的髮根里，无声无息。
她说不下去了，轻轻地抽泣起来。
所有的心理疾病都来源于失去，失去了珍贵的东西，失去了在意的人，失去了自我。
关医生在心里嘆了口气，轻轻地扳开她无意识紧攥的拳头，柔下声音问：「你喜欢的人陪着你的时候，你的睡眠质量怎么样？」
「不怎么样。」沈知夏深吸一口气，双眉紧锁，哑声解释道：「因为她为了我付出了很多，所以在面对她时，我会变得更痛苦，失眠就更严重。」
人与人之间，很容易相互影响。有时让人开心，有时让人痛苦，有时还会让人生病。
人的精神世界其实很脆弱。很容易被思想困住成为囚徒。
关医生问：「那你在得知她为你做的这些事之后，是怎么想的呢？」
沈知夏指尖越来越抖，「我很愧疚，我无力挽回过去，就想着当下对她好一点，用尽全力给她幸福。可是我好累啊，我现在就连对着她笑都很难做到。」
因为太爱，所以会被困住。
关医生开解道：「你自责，内疚，有罪恶感。想要给对方幸福。可是，你给自己的压力过重，导致你陷入了焦虑情绪。你自己都不幸福，怎么带给别人幸福呢。还有，你不要把别人的错一併扛起来，多爱自己一点。你先不要去想着为她做什么，你现在最需要拯救的是自己。试着在固定的时间入睡，心烦的时候去外面走走，晒晒太阳。先让自己好起来。」
两人聊了很久很久的天，关医生也算是了解了她的病根，是多方面造成的：对爱人的愧疚，加上对已逝父亲的愧疚，对母亲抛弃自己的不解，众多情绪杂糅到一起，她认为自己没有能力留住在意的人，于是变得不安，害怕身边仅有的爱人也消失。
关医生下诊断：「你的焦虑并不严重，定期来做心理咨询，配合一些药物治疗可以很快康復。人生总有那么一段时间，会焦虑的没办法的与自己还有身边的人和解。这种时候你不妨让自己休息休息，别给自己太大压力。」
韩虞焦急的在门口踱步，许久后，她终于看到关医生出来了，回身轻轻带上了咨询室的房门。
韩虞悄步上前，睇了眼紧闭的房门。
两人交换了一个眼神。
关医生做口型：「她睡着了。」
韩虞鬆了口气，也只做口型：「谢谢。」
两人坐在会客室沙发上，关医生说：「她有一点逃避现实的趋势，你们不要劝她放下过去，更不要轻蔑忽视她的心理，当然我知道你不会。你们得理解她。她现在整个人绷得太紧了，我的建议是让她换个环境，放鬆心情。」
「换个环境？」韩虞顿了顿，点头：「我知道了。」
沈知夏一觉睡到了凌晨，咨询室里一片幽暗，她撑着沙发坐起身，晃了晃昏沉的头，伸手按亮了桌上的灯，灯光刺得她闭了下眼睛。
坐在一旁的韩虞看到沈知夏醒了，勾唇打趣她：「你这一觉睡得可真久啊。足足睡了十个小时。」
「辛苦你陪我了。」沈知夏提了提嘴角，没几秒又耷拉了下来。
「不用客气。」韩虞故作轻鬆：「走吧，姐姐请你吃宵夜。」
两人吃完饭，回家的车上，韩虞叮嘱沈知夏：「一定要记得按时吃药。」她顿了顿，补充道：「知知，你认真考虑一下，要不要休假出去散散心。」
沈知夏点头，嗯了一声。
下午陆雪偷偷联繫了韩虞，得知了沈知夏去看心理医生的事。她才知道原来沈知夏在面对自己时会更加焦虑。她也知道医生建议沈知夏换个环境调整心情。
她想了许久，艰难的做出了决定。
第93章
沈知夏到家, 踏进家门发现陆雪躺在沙发上睡着了，电视机被调小了声音，近乎静音。
她静静地站在门口看了许久, 眼眶发涩。
沈知夏换了鞋，轻手轻脚地靠近, 手刚碰到陆雪的肩膀，对方便惊醒了。
陆雪睡眼惺忪的看着沈知夏，「你回来了？」刚睡醒的声音带着一丝沙哑。
「嗯, 不是让你别等我嘛。」沈知夏蹲下身，手放在陆雪膝盖上, 轻柔的说。
「要不要泡个澡, 我去给浴缸放水。」陆雪眨了下眼睛, 问：「几点了？」
「一点半了。」沈知夏摸了摸她的发顶，「不用了，你先去睡觉，我很快就来。」
今天太晚了陆雪只好咽下想说的话，她靠在床头等着沈知夏。