周天时，就意味着第一重圆满，可以修炼第二重，而周天次数的叠加与修士本身的肉体强度和对功法的适应有关。赵和现在刚入纳气境，肉体与凡人无异，三次已是极限。
三次周天后，赵和全身上下，由魂魄牵引灵气通过六道阳气经脉到全身，赵和不算健壮的身体由内而外透过赵和偏黑的皮肤发着微弱的金光，只有薄薄的一层，但其给身体给赵和带来的力量感远超从前，赵和惊讶地看着自己的变化。
“傻小子，还不快动，你现在最多维持这样一刻钟！”黑龙的声音这次响起。
赵和听完，马上向歪脖子树方向前进，身体摆开淤泥如同划水一般，赵和在泥潭中大步行进。不过十来分钟赵和就已经过了大半，若是没有运功，赵和可能一步都迈不出。
赵和看向身后直接留下的痕迹，淤泥向赵和经过留下的沟壑滚动，将赵和淌过的痕迹掩埋，赵和身体上的微光开始黯淡，他开始感觉到力量的消散，向前跨步越来越吃力。虽然赵和的速度逐渐减慢，但他里岸上越来越近了。
一步，两步，元阳伏魔功带来的肉体增幅越来越小。
“呀！”就在离岸边只有一尺时，赵和凝聚最后一丝功力在下半身，猛地一跳，飞出泥潭然后一个翻滚落地，赤裸的身体上黏着泥浆，赵和就这样趴在岸上，喘着粗气。
“呼呼，还以为到不了呢！”赵和对着树上的小黑龙说道。
赵和在地上趴了一会儿，就爬上滚石坡，再将衣物从歪脖子树上摇下来，将身体抖干净，穿回衣服，然后像淤泥一样躺在地上，大口喘着粗气。
“小子，挺机灵啊，知道把衣服甩下来，”小黑龙飞到赵和身旁，“今天的肉体修炼勉强及格，好好休息一下，我们就回去吧。”
躺在地上的赵和瞟了一眼黑龙，闭上了眼睛。