体修境界。
肉身一转，也称为锻肉境，对应法修的炼气期，肉身二转，称为易筋境，对应法修的筑基期，肉身三转，称为锻骨，对应法修的金丹境。
再往上就是四转归腑境，五转换血境，六转洗髓境，据说一万年前有人达到七转合窍境，至于是真是假不好分辨。
锻肉境就是炼肉生膜，身练形，修身，修炼身体协调能力，练形，控制身体，熟悉身体的动作的大小幅度。
易筋境就炼筋生膜，增强柔韧性，筋骨皮肉，强化自身筋骨皮肉，增加身体各种能力，速度、力量、神经反射、抗击打能力等等。
而小友的经脉问题，就落在此境界，筋。别称经筋，是十二经脉连归属于身体的肌肉筋膜，一般的炼体功法只涉及到经筋，不会涉及到经脉，本殿也只有《混沌罡经》有提及。
再往后我就不是很清楚了，因为我目前就处于易筋境。”
韩轩也是大为惊叹，想不到体修境界竟然如此复杂，相比法修也不遑多让，看来以后有机会得多多了解。
韩轩和武尚约定之后，各自离开了逍遥城。
在回青月洞府的路上，韩轩遇到了一个意想不到的故人。