元锦跟着梁琨瑶把不认识的人都认识了一遍，开始埋头训练。
赛前集训的训练强度是从高到低安排。
元锦主攻的比赛项目有蝶泳三项，4×100米自由式接力、个人自由式200米和800米。
第一周的陆上训练，主要针对核心力、手臂力量进行专项训练。水中训练她要进行耐力训练和加速训练，总的训练强度比在省队高了一点。
梁琨瑶的训练强度和她一样，两人几乎每天都是一起回宿舍，一起晨跑。
第一周的训练结束，元锦算了下自己的月经日期，渐渐开始头大。
她这个月月经推迟了一周，下个月如果不推迟或者提前，都会撞上比赛周期。
原身有痛经的毛病，由于她进省队后三次大赛的时间都很近，因此没自己配药调养。心法口诀能缓解疼痛，但不彻底，想要推迟经期，只有服药或者打针。
元锦自己琢磨了一会，趁着放鬆时去找队医商量，怎么解决这个事。
哪些药能用哪些不能，队医比她清楚。
这次比赛她一定要拿到奖牌。
元锦到了队医室外敲了敲门，礼貌打招呼，「陈医生，我能进来吗？」
「你哪里不舒服。」陈医生抬头看她，「进来说。」
元锦进去坐下，简单说明自己的来意，「我的想法是儘量推迟，但不清楚药物会不会影响尿检。」
如果有影响，那就只能硬着头皮上了。
等这次大赛结束她就自己配药调养，把身体养的更好一点。
作者有话要说：今天有事忙了一天，更新推迟了，实在抱歉~~
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第75章 075金丝雀
女运动比赛周期撞上经期是常有的事, 国内更倾向于忍过去，服药或者用药时间不够，有可能会影响尿检结果。
平时训练遇到经期也不允许随便用药, 因此元锦说完自己的目的, 就安静看着陈医生。
她知道国外的一些运动员, 会在赛前服药推迟经期，国内这么做的比较少。
「顾元锦？你这个月还没来月经吧？」陈医生看完她的健康檔案，微笑开口，「你可以先用验孕试纸测一下, 一般月经前会测出假阳性，如果是这几天来，那你下个月的经期应该不会撞上比赛。按照规定，我不建议你服药推迟经期。」
她才刚17周岁，服药次数少对身体的影响不大，但她是重点培养的对象。如果一直靠着药物推迟或者提前经期，会给她的身体带来伤害。
「这个月确实没来，已经推迟了一周。」元锦扬起笑脸，「那我用试纸测一下, 安心点。」
她也不想用药, 但是没法办法。再推迟一周不来就有可能会撞上, 她是为了保险起见。
「女运动员都有这样的烦恼。」陈医生宽慰一句, 起身去给她拿试纸。
这姑娘的三次比赛都拿了冠军, 真在比赛中撞到经期，确实会给她造成影响。但队里也有规定，除了泳联禁止的药物之外，其他的药物也是能不能就儘量不用。
兴奋剂名录每年都在更新，谨慎一点对大家都好。
元锦拿到试纸, 谢过陈医生先回去继续训练。
这周的训练强度有所下降，陆上训练的内容没变，水上训练还是以耐力和速度为主。
世锦赛有50米蝶泳项目，这个项目需要极大的爆发力，她目前的成绩还停留在接近世界纪录的范围内，没有实现超越。
她的成绩在国内没人能超过，在国际赛事上，很有可能第三名都拿不到。
几位50米项目高手的资料和训练方式，她看过很多次，凡是能找到的资料也仔细研究过。要赢过她们，除了训练之外，还得继续提升自己的体能。
现在得再加上一条：经期不要撞。
元锦回到训练馆，把试纸丢进背包里，脱了外套下水放鬆游。
「你哪儿不舒服，我看你从队医那边过来。」袁秀丽等她出水，跟上去关心道，「要不要紧？」
元锦的身体素质不错，进省队到现在，除了偶尔痛经几乎没有生病过。
「没病，我想让队医给我开药推迟经期，被拒绝了。」元锦实话实说，「这个月现在还没来，如果是这几天来就不会撞上比赛，或者再推迟一周也不会。」
「拒绝你是对的，你现在刚进入发育期，这个时候用药会对身体造成明显的影响。」袁秀丽鬆了口气，「幸好陈医生没让你用药，你别紧张，我感觉你这个月会推迟到下旬才来。」
最少还得推迟一星期左右。她的月经一向不准时，每个月都比上个月晚几天。
「没紧张，我是想确保万无一失。」元锦冲她笑了下，走上出发台做预备动作，「我争取拿6块金牌回来。」
袁秀丽：……
倒也不用把目标定的这么高。
元锦在水中放鬆游了两公里，高珠和梁琨瑶她们也开始下水训练。
大家的训练方向不同，因此训练馆内，全是教练喊话和运动员下水的声音。
元锦针对爆发力的训练结束，从池子里出去，发现所有教练都聚在放鬆区，摘下泳镜眉头皱了皱，「袁姐，那边怎么回事？」