苏凉看完，却是不解地歪了歪头。
「琼瑶」她是拿到了，但她啥时给对方「木桃」了？
这就让苏凉有些想不明白了。
另一头，估摸着大家都差不多从上轮比赛带来的喜悦中冷静下来了，安戈也很快催促起众人，让他们回归日常的训练。
开始训练之前，自然是要先开个例行的小会。
这种例会一般就是用来復盘的，安戈有时也会根据大家的表现给出指导建议。上轮因为大家的表现都很稳，安戈也就没多说什么，只额外点名了黑乌——
「两天时间。」他面无表情地盯着黑乌，敲了敲面前的桌面，「给你两天时间，把最常规的美术用色相环给我背下来。一个名字都不准错。」
黑乌：「……」
「还有你那些什么羽人方言，也全部都理出来，给我对着星际通用语，一个一个地背。」安戈继续道，「下次再让我看到类似这回『暮光黄』一样的闹剧，我就把你的脑袋染成暮光黄。」
「……！」黑乌往后一仰，本能地用手护住了头上冠羽，一旁的莎拉蒂不客气地喷笑出声。
然而很快她就笑不出来了。因为下一刻就听安戈道：「莎拉蒂，你会的语言比较多，帮着辅导一下。别光顾着看热闹。」
莎拉蒂：「……哦。」
她不太高兴地撇了撇嘴，坐在旁边的苏凉安抚地拍拍她的肩，一抬眸子，正好对上安戈望过来的目光，不由一顿：「不会我也要帮忙吧？」
「……不是，是要和你说另外的事。」安戈抿了抿唇，「是关于上次提的让你改善比赛节奏的事的。」
他对苏凉曾用古诗文用到晕倒一事始终心有余悸，总想着该如何避免这种事再次发生。他本来的想法是让苏凉用一阵子考试听力来调整下节奏，然而苏凉在上一轮被迫尝试之后，就主动找他私聊过一次，明确表示了对这个提议的抗拒。
「我的家乡有句古话，由俭入奢易，由奢入俭难。」当时的苏凉，不管是语气还是眼神都特别诚恳，「考试听力念着太冗长了，拖慢节奏啊教练。再说，这玩意儿真消耗起来，可比古诗文厉害多了。」
古诗文是小额扣款，钱不知不觉就花完了；而考试听力，则是大额分期，看似促进理智消费，实际该花的时候还得花，花完一样空虚。
就像上一轮里对战蜥蜴人那场。她实际都没念出多少言灵，但在战斗结束后，还是累得不轻。事实上，她打架打到一半就已经有些吃不消了。
「你看到我最后对着蜥蜴人说话那段了吗？」她问安戈，「就用『得成比目何辞死』之前那段。」
「昂。」安戈不明所以地点头，「挺帅的，怎么了？」
苏凉直言不讳：「我当时实际已经累到腿软了。」
看似稳如老狗，实际急得一批。真当她优哉游哉在那儿装逼啊，实际就拖着时间等回復呢。
安戈：「……」
苏凉的反驳有理有据，而且考虑到之后比赛的难度问题，主动放弃古诗文也确实不太理智。安戈当时便同意了苏凉的说法，然而该如何改善比赛节奏这个问题，他还是一直在私下琢磨。
琢磨了这么两天，总算是有了些成果——趁着这次开例会，他将一些自己总结整理的心得，以及从其他教练那儿打听到的经验，全都直接分享了出来。
「不止是苏凉，你们其他人也可以好好看看。在比赛里力竭是很严重的事，你们必须尽力避免这种情况。」安戈简单讲起手头的资料，讲完后正色补充一句。
话音落下，他又转头看向了苏凉：「另外，对于你，我还有个建议。」
苏凉：「……啊？」
……
「所以，你以后真打算和我一起锻炼啊？」
转天早上，备战区练身房。
娜菲一边驾轻就熟地往面前的健身器材上输入着锻炼计划，一边侧头望过来：「我以为你就嘴上答应下而已。」
「……主要是觉得没准真有用呢。」苏凉说着，伸手戳了戳自己面前的器械，「而且健身这种事，多练练总没坏处的。」
对，健身——这就是安戈给苏凉的另一个建议。
苏凉一开始还奇怪，撸铁难道还能改善比赛节奏的？听安戈细细解释了才知道，这是用来提高体能和意志力的。
体能能影响精神力实际的发挥效果。而且部分研究证明，强大的意志力能加快精神力的回覆——安戈是这么说的。
老实说，苏凉现在的这具身体体能不算差，但放在长尾星队里，就不太够看。大概也就是倒数第二第三的位置——严格来说是保二争三。
她的体能吊□□乌问题不大，但和经过高强度训练的娜菲比起来，结果还真说不太准。
不论如何，苏凉是很认真地把安戈的话听进去了，并且特别实在地付诸实践。会议结束的第二天，就跟着娜菲来练身房打卡了。
娜菲帮她刷开了健身器械上的智能锁，顺口道：「那林暖他们那边的课呢？」
「安排着呢。练习场的课还是照上的。」苏凉说着，站到了那器械上，调出了光脑屏幕，以手托着，开始四下张望。
娜菲看得奇怪，问道：「你这是要干嘛？」
「我想找个合适的位置放屏幕。」苏凉道，「等等一边锻炼一边看视频。」