在意,依旧会重用他。如果真的是那样,对任颖对我都不公平。」
端木皓没有告诉她自己已经说服了任颖,想给她一个惊喜。
「我只相信人定胜天。」他利落的把垃圾收进袋子里,「走,回t市继续减肥。」
突然说道减肥,周怡忍不住哀嚎一声,「完蛋了!我昨晚吃了热干麵,今天又吃油饼,肯定会长肉!」
回程路上,她就一直在担心,两人回到健身馆,她上称一称,果然胖了二斤,整个人如同被雷击了一样。
中午的减肥餐只吃了一半,下午更是发了疯的运动。
只是不知道为什么,一连三天,体重丝毫没有下降的趋势,周怡急坏了。
距离订婚宴还有不到一个月的时间,而她还有一百一十多斤,这样的体型是没有办法打脸张建超的。
她急得围着端木皓转圈,让他一定要问问营养师,还有没有别的办法,不然就试试断食?
端木皓立刻反对,「断食不可以,会伤害身体,而且饿着肚子,你没办法运动。」看她一副不死心的样,立刻吓唬她道,「断食会降低你的代谢,到时候就更难瘦下来了。」
一句话吓得周怡连忙摇头,「好,好,我不断食,你快帮我问问到底怎样才能继续瘦啊。」
端木皓只得给营养师发视频,营养师在了解了情况以后道,「这是平台期,很正常。减到一定的体重,就会有一段时间体重不下降,而且周怡现在不算是大基数了,自然不会像以前那样瘦的那么快。」
周怡一听急了,立刻道,「营养师姐姐,你一定要帮我想个办法,我时间不多了,一个月内,必须瘦到100斤以内!」
营养师想了想,「我有一个办法,你可以试试生酮减肥。」
「那是什么?」周怡一脸茫然。
「简单说就是控制碳水化合物,每日食用不超过50克。按照脂肪、蛋白质和碳水7:2:1的比例来吃。」
「这样真的能快速减肥吗?」
「这样会不会伤害身体?!」
端木皓和周怡异口同声。
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