多缓慢。
寿元虽然增加了，但修为提升的难度，同样也随之暴涨。
“修炼到金丹境界之后，因为金丹的存在，各种资质之间的差距会被缩小。
”“以自己被通灵之气改善过后的资质，还有似是而非的九品金丹，此时就算是天灵根、异灵根修士，修炼速度最快也就是自己一倍。
”“可是以眼下速度，如果单纯靠打坐炼气话，最少也要一百二十年，才能修炼到金丹中期。
”“其中说不定还会遇到瓶颈，想修炼到金丹巅峰，不知要猴年马月。
”“看来，还是需要外物的辅助啊。
”刘玉微微感慨。
因为金丹的同样可以吞吐天地灵气，故而达到金丹境界之后，所有修士的修炼速度都增加了。
总体修炼速度增加了，灵根资质在其中所占的比例，自然就会减小一些，相应影响力也会持续减小。
达到元婴境界后，在都不使用外物的情况下，甚至会出现天灵根与五灵根修炼速度相同的情况。
因为随着修为增长，金丹元婴在修炼速度中所占的比例，会逐渐持平甚至超越灵根资质。
理论上，如果金丹元婴的品阶差距够大，当都达到元婴境界之时，五灵根也不是不可能在修炼速度上超越天灵根。
不过修炼速度虽然提升了，但需要积累的法力与修为，也变得更多了。
“不过现在有着八百年的极限寿元，某种程度上而言，已经算是“长生者”，凡事不急于一时。
”“要转变心态，尝试以“长生者”的视角，来考虑一些问题。
”“金丹境界修炼对应的三阶丹药，目前炼制的成功率还太低，自己手中的灵石也有些不够用。
”“看来往后的十几年时间，不能频繁的服用丹药修炼了。
”“即使有着仙府催熟，三阶丹药的成本也不低，还是要先提升炼丹造诣，再炼制三阶丹药。
”趁着休息时间，刘玉思索着未来的修炼计划。
三阶丹方，通过圣火秘境之行的收获，目前手中也有五种。
可是适合自己的，却只有两种。
一种是三阶下品的“火云丹”，乃火属性修士专属丹药，非常适合金丹初期火属性功法的修士使用。
一种是三阶中品的“淬元丹”，乃是无属性的通用丹药，修炼任何功法的修士服用，都可以发挥不错的效果。
炼制“火云丹”的灵草灵药，在结丹之前就已经开始收集，加上仙府之中的库存，目前已经集齐。
只要有足够的把握，能够承受炼制失败的损失，随时可以开炉炼丹。
“炼制“火云丹”的事情先不急，还是先提升一番炼丹造诣。
”“金玉环已经初步炼化，还是先前往宗门宝库一趟，看看能不能有惊喜，收获一两种炼制本命法宝的材料。
”心中闪过种种念头，刘玉的思绪渐渐清晰。
只是青阳功记载的几件本命法宝，不管哪一种的收集进度都没有超过十分之三，依旧任重道远。
“以目前的情况来看，未来十几年中，本命法宝应该都炼制不出来了。
““此事还需从长计议，当务之急是提升各方面实力，还有赚取灵石。
”“以长生者的视角来看，十几二十年也算不得什么。
”“这其中，固然有自己对本命法宝要求较高的缘故，但也是所有金丹修士的普遍情况。
”“相比散修金丹和小势力修士，结丹之后一两百年，甚至都凑不齐炼制本命法宝的材料。
”“自己十几二十年，已经算是火速了。
”摇了摇头，刘玉取出“邀月壶”，开始修炼“星辰真身”。
之所以不直接修炼“存神妙法”，是因为神识方面的知识更为精深，第三层金丹期的部分只参悟大半，修炼自然也就无从谈起了。
他可不会拿自己的性命开玩笑，在没有完全领悟之前，不会冒险修炼存神妙法第三层。
而第二层的话，对已经七十五里的神识而言，已经失去淬炼增长的效果。
自然也就没有必要花费时间去修炼了，只是偶尔运转一遍熟悉即可。
“滋滋”随着一缕“太阴之力”从邀月壶壶嘴飘出，练功房开始有冰霜凝结，冰冻的声音此起彼伏。
一缕缕寒气形成白雾，笼罩住了那道魁梧的人影。
修为到金丹境界，生命本质提升了一大截，带动了炼体方面的增长。
刘玉可以感觉到，即使没有“太阴之力”辅助，体修方面在金丹的影响下，也无时无刻不在提升。
按照这样的速度，即使没有外物辅助，体修突破到三阶，也只是二十年左右的事情。
加上太阴之力的辅助，十年左右便差不多了。
一旦体修方面同样突破到金丹境界，刘玉的实力立刻便能暴增。
故而，目前是他最为强大的时候，也是他最为虚弱的时候。
未来的几十年中，只要能安稳修炼一段时间，实力必将突飞勐进！……“轰隆隆”阵法开启，房门打开。
刘玉走出练功房，一眼就看到了两个女修的身影，正是江秋水与纪如烟。
“夫君”两女行礼，齐声唤道。
在金丹大典上，刘玉已经当众宣布，将江秋水水收为侍妾的消息，所以此女现在已经改口。
不清不楚几十年，现在总算有了名分。
“坐吧。
”刘玉澹澹说了一句，便走到主位上坐下，好整以暇看向两女。
漆黑如墨的童孔中，带着莫名的神色。
“......”不过两女闻言，却没有立刻起身，而是在弯腰中互相交换眼色。
“夫君，我与如烟妹妹都知道错了。
”“关于红玉师姐......”最终，江秋水银牙一咬，站了出来主动认错。
她最了解刘玉，知道夫君现在虽然看上去没什么，但心中指不定已经暴怒