指，捏定中指。右手大指，进入左手内。右手在外，左手于内，为阴抱阳。此名子午八卦连环诀。结印后，放置腹前。此寓意道法自然。
先练习进火退符，这是道家筑基功法。功力好像建房子，筑基则是基础。进火分：干沐面、鸣天鼓、运神目、叩罗千、扶中岳、济天一、揉丹田、搓涌泉八法。这八法是每天必做的功课，做完之后才能继续练灵慧通和其它的功法。